5 Hábitos Sencillos para Vivir MÁS y MEJOR

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @JULIA-ll9iv
    @JULIA-ll9iv 7 часов назад +7

    ni siquiera he llegado a los primeros 5 minutos de video y ya le he puesto me gusta🥹 me motivas tanto, besos desde Argentina !!!

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  6 часов назад

      ay cómo me alegro, mil gracias por tu comentario!!! un abrazo fuerte!

  • @zziporock
    @zziporock 7 часов назад +5

    Me encantó la vestimenta de la "Jéssica completa"... muy buena edición, un laburo bárbaro te mandaste.

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  6 часов назад

      Muchas gracias, vamos aumentando el equipo y la nueva editora es una súper crack!! Gracias por valorar el trabajo!

  • @juanfernandovalenzuela9919
    @juanfernandovalenzuela9919 21 минуту назад

    Hola Jéssica!
    Te felicito por este genial video
    y reporte profesional.
    Soy Lic. Kinesiólogo Fisiatra. Osteópata y especialista en rehabilitacion deportiva a travez del ejercicio y la manipulación profunda de los tejidos… con casi 40 años de profesión 😅
    Conocí a muy pocas personas como vos que expresen con tanta claridad, sencillez y profundidad, los verdaderos conceptos referidos a la salud humana. Éxitos!
    Un abrazo desde Buenos Aires.

  • @Lidia-f3p
    @Lidia-f3p 6 часов назад +2

    Muchas gracias por este video Jessica, uno de los pocos canales con contenido de valor. Transmites muchas inspiración en tus videos! sigue así

  • @ganicus72
    @ganicus72 5 часов назад

    Jessica eres la ostia. Me abres el camino. Desde que sigo tus consejos me ha cambiado la vida

  • @enriquetovar7215
    @enriquetovar7215 6 часов назад

    Excelente Jessica¡ Muy motivador. Siempre veo tus videos.

  • @GaboRoots01
    @GaboRoots01 7 часов назад +1

    Que bueno Jessica me encantó este video... Sigo mucho yus videos... Saludos desde Venezuela

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  6 часов назад

      ay me alegro mil, gracias por tu apoyo, un abrazo!

  • @mateofurrer6362
    @mateofurrer6362 4 часа назад

    Muy buen video, buena información y la edición increíble. Un abrazo grande Jessica.

  • @luisantonioperezmora982
    @luisantonioperezmora982 5 часов назад

    Excelente video gracias por compartir, saludos 👍

  • @juancronos1126
    @juancronos1126 3 часа назад

    ¡Excelente, progresivo y posible como siempre, Jessi!

  • @partidoliberalmexicano
    @partidoliberalmexicano 7 часов назад +1

    Maravillosa ❤

  • @MarioTraceurGo
    @MarioTraceurGo 5 часов назад

    Tu contenido está a otro nivel 🙌🏼

  • @patriciasinobas
    @patriciasinobas 5 часов назад

    buenos consejos!!

  • @jyelgato
    @jyelgato 3 часа назад

    Buen trabajo jovencita. Me gustó mucho tu video.

  • @luisislas7247
    @luisislas7247 5 часов назад

    Jessy. Me siento.identificado. Te sigo y hago mucho ejercicio. Tengo 48 años y estoy dedicado al deporte aparte de otras profesiones. Te pido un consejo. Yo tengo el pie hiperplano, no tengo hueco. Si o.si siempre.debo usar las plantillas. Salvo cuando me tiro a nadar. Cómo hacer si mi pie es plano?

    • @mariagarcia4216
      @mariagarcia4216 5 часов назад +1

      Has trabajado la musculatura del pie? Sobre todo la del puente.
      Y has podido ver si tu cuerpo ha desarrollado compensaciones musculares?
      Yo tb lo tengo plano.

    • @luisislas7247
      @luisislas7247 3 часа назад

      @mariagarcia4216 gracias. Sisisi. Hago. Pero luego debo pomerme la plantilla de vuelta ya que es hiper. Me perjudica las rodillas. Pero pondré más ganas al ejercicio para pies

  • @mariagarcia4216
    @mariagarcia4216 5 часов назад

    Jessica, porfis, hace tiempo que enlazas 1 mini video tuyo con una cuerda en un prado... eso es algún ejercicio concreto? Me encantaría que nos lo mostrases. Gracias

  • @B.Inem_
    @B.Inem_ 7 часов назад +1

    A moverse se a dicho!! For+Life👌👍

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  6 часов назад

      eso es!! Gracias por tu apoyo en cada vídeo, estoy muy agradecida!! un abrazo enorme!

    • @B.Inem_
      @B.Inem_ 6 часов назад

      ​@@jessmartinm un abrazo pa'alla también!🫂

  • @manuelbermudez3167
    @manuelbermudez3167 4 часа назад

    Este video es oro, va a ser dificil superarte, buen día.

  • @panes9576
    @panes9576 4 часа назад

    Muchas gracias bella!! Un saludo desde la CD de México. 🎉🎉🎉🎉

  • @XaviAndreu
    @XaviAndreu 3 часа назад +1

    Solo verdades puedo oir

  • @Arnold-fb7ej
    @Arnold-fb7ej 6 часов назад

    Lee el gran salto, de gervasio deferr, gran libro.saludos desde tenerife

  • @ismaliagonzalez1692
    @ismaliagonzalez1692 7 часов назад +3

    Segundaaaaa saludos jess

  • @sebastiansaldarriagacardon4174
    @sebastiansaldarriagacardon4174 8 часов назад +2

    Que bueno ser de los primeros B) Saludame jessicaaaa

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  6 часов назад

      Muchas gracias por ser el primero!! Te agradezco que tengas la campanita activada, un abrazo lleno de amor!

  • @muebleriatrestorres6716
    @muebleriatrestorres6716 3 часа назад +1

    Cuando dices "hay que remontarse 2 milenios atras" creo que se equivoco. Refiriéndose a cuando empezamos a ser bipedos

  • @JuanCarlos-dw8uk
    @JuanCarlos-dw8uk 2 часа назад

    La vitamina c complementa el ejercicio un 40%. Para los que la toméis que sea de suravitasan con bioflavonoides.

  • @unroninenelcaminodesantiag6759
    @unroninenelcaminodesantiag6759 7 часов назад

    Los fosforitos te delatan como persona metódica. 😂😂😂

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  6 часов назад

      jajajajajaja dicen que eso viene de ser capricornio jajajaja

  • @capatasergioherrera
    @capatasergioherrera 7 часов назад

    hermosa guapa y calistenica saludo jessica